ஐ◄█░Ξ منتدى الرســـالة Ξ░█►ஐ ‏
اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية 718379305

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ஐ◄█░Ξ منتدى الرســـالة Ξ░█►ஐ ‏
اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية 718379305
ஐ◄█░Ξ منتدى الرســـالة Ξ░█►ஐ ‏
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية

اذهب الى الأسفل

اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية Empty اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية

مُساهمة من طرف عبد الخالق فتحى الأربعاء مايو 12, 2010 11:36 pm

اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية


الوقاية خير من قنطارعلاج، حقيقة لا مجال للجدل بشأنها، كما أن الكثير من الناس يجدون صعوبة كبيرة في اتخاذ القرار بالذهاب إلى الطبيب، وحينما تتاح لنا الفرصة كي نختبر حالتنا الصحية بإتباع مجموعة من الخطوات البسيطة التي لا تحتاج إلى معدات أو إمكانات خاصة، فيجب أن نستغل تلك الفرصة بشكل جيد للإطمئنان على حالتنا الصحية، كما يجب أن نكرر تلك الخطوات بشكل مستمر، حيث أن اكتشاف الكثير من المشكلات الصحية في بدايتها هو الطريق نحو الشفاء قبل أن تستفحل تلك المشكلات ويصبح التعامل معها بمثابة مطاردة لأمل صعب المنال



اختبارات بسيطة تكشف حالتك الصحية C5f25853c67a2f810a008feaf76436e4_lm




إليكم مجموعة من الخطوات البسيطة التي يجب أن نتبعها، للكشف عن حالتنا الصحية:

- اختبار اللسان: أخرج لسانك، وإذا لاحظت وجود أي بقع على مؤخرته أو على الجانبين فإن ذلك علامة على وجود إصابة فطرية في الفم والحلق.



- اختبار العين : إذا قمت بجذب الجفن السفلي للعين إلى أسفل وظهر لونه شاحباً وليس أحمر وردي، فهذا قد يعني أنك تعاني من فقر الدم. وإذا كان بياض العيون مائلاً إلى اللون الأصفر، فهذا يعني الإصابة بداء الصفراء. والحلقة الرمادية حول بياض العيون تؤشر إلى ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.



- اختبار الجلد : إذا كان لديك بقع كثيرة على الجلد، فهذا يعني وجود حالة من عدم التوازن الهرموني والذي قد يؤدي إلى إ لتهاب المبيضين عند النساء. وإذا كان لون أنفك أحمر، فهذا يعني الإصابة بحب الشباب وهو نوع من إلتهابات الجلد المزمنة.



- اختبار التنفس : صعوبات التنفس من الممكن أن تكون علامة لأمراض اللثة أو ناتجة عن عدم العناية بالفم، أو ضعف في جهاز المناعة، أو الوقوع فريسة للتوتر، كما أن حشوات الأسنان غير المناسبة لها دور في ذلك.ومن المهم متابعة عملية التنفس شهيقًا وزفيراً والتأكد من حدوثها بشكل طبيعي، حيث أن وجود صعوبات قد يكون مؤشراً لوجود قصور صحي معين.
عبد الخالق فتحى
عبد الخالق فتحى
الكبير
الكبير

عدد المساهمات : 288
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 35
الموقع : https://alresala.7olm.org

https://alresala.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى